Correr con tu perro: 7 consejos
Correr con tu perro es una forma ideal de hacer más ejercicio para ti y para tu perro; es más divertido que correr en solitario y tu perro puede disfrutarlo mucho. Además, correr tiene todo tipo de otros efectos positivos; no sólo es bueno para tu condición y peso, también libera la hormona de la felicidad (endorfinas) y ayuda a combatir el estrés. Motivos suficientes para ir a correr con tu perro ¿no crees? Pero, ¿cómo empezar y a qué hay que prestar atención? Nos gustaría darte algunos consejos.
Consejos para correr con tu perro
- Habituarlo lentamente
Aumenta el ritmo y la distancia poco a poco, y deja un día de descanso entre carreras. De esta forma, tu perro se acostumbrará y evitarás lesiones para ti y tu perro. ¡Correr no es adecuado para perros jóvenes en etapas de crecimiento! Espera hasta que tengan al menos 1 año de edad para evitar forzar sus articulaciones. - Utiliza un arnés y una correa elástica para perros con cinturón
Utiliza un buen arnés y una práctica correa para perros para correr. Existen correas elásticas especiales para perros con un cinturón que se puede enganchar alrededor de la cadera. Esto es práctico porque tendrás las manos libres y ganarás en estabilidad. También es mucho más agradable para el perro. Ten en cuenta que ambos debéis ir al mismo ritmo; comienza a caminar despacio, habla con tu perro, recompénsalo cuando camine bien contigo y ve aumentando la velocidad de forma gradual. - Ordenes adicionales
En la carretera son útiles las ordenes de 'izquierda' y 'derecha' para cuando se tome una curva. El perro puede aprender esto fácilmente si se lo dices mientras camina y le recompensas cuando lo ha hecho bien. - ¡Agua!
Para distancias cortas es suficiente dar un cuenco de agua después de caminar, para distancias más largas (> 5 km) puedes llevar contigo una pequeña botella de agua para el viaje. - Prevenir el sobrecalentamiento
Es lógico, pero aun así: no salgas a correr con tu perro cuando haga mucho calor. Es posible que el perro no pueda deshacerse del calor lo suficientemente rápido y se sobrecaliente. - Revisa las plantas de los pies después de correr
Comprueba siempre las plantas de los pies después de caminar para ver si hay heridas, etc. Si notas que las plantas de los pies de tu perro se resecan utiliza el Spray para almohadillas para mantenerlas flexibles. - Glucosamina para unos músculos y unas articulaciones saludables
¿Tienes ganas de correr con tu perro varias veces a la semana? Entonces es aconsejable darle a tu perro un producto con glucosamina. Las articulaciones y los músculos están sometidos a mucho estrés al correr. Los suplementos de glucosamina favorecen los músculos y las articulaciones, y los mantienen en buenas condiciones.
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